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プロテインプリン❤ベリーミックス風味
by ☆ファイン☆美と健康
AYAさんのプロテインスムージーは、飲むだけでなく、カロリー低めのデザートとしても楽しめます。
コツ、ポイント
ゼラチンを混ぜる時は、泡立て器などでよく混ぜ合せ、分離しないように。 ▼商品の詳細はこちら!https://item.rakuten.co.jp/fine-kagaku/aya-smoothie
材料
(プリンカップ5~6個)
水
300cc
湯
50cc
粉ゼラチン
5g
スーパーフードスムージー
大さじ6と1/2
ホイップクリーム
適量
お好みの果物
適量
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも「たまには息抜きのスイーツを」と思い作りました。トッピングはその時の気分次第♪
1.
今回はファインスーパーフード「AYA'sセレクション スーパーフードソイプロテインスムージー」を使用します。
2.
ゼラチンを80℃以上の湯でふやかしておく。
3.
水とスムージーを混ぜ、更にゼラチンを加えてよく混ぜ合せる。
4.
プリンカップに取り分け、冷蔵庫で3~4時間冷やし固める。
5.
プリンカップから、皿などに移し、お好みでトッピングする。
https://cookpad.com/recipe/5035809
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