文字サイズ:
雑穀ごはんに納豆&アボカド、胡麻油の和えた物を乗せるのが好きです。冷蔵庫にあった生ハム、ベビーリーフ、ミニトマトを使ってアレンジしました♡ 雑穀米、アボカドは妊娠中に積極的に摂りたい食材。そして簡単なので妊婦さんにもおすすめです♡