大豆粉と米粉で糖質を抑えました!
バナナの甘みでほっこりします
コツ、ポイント
牛乳は豆乳でもOK、黒糖は好みの砂糖や蜂蜜でも
このレシピの生い立ち
大豆粉と米粉で低糖質にケーキが食べたくて
4.
大豆粉150g,米粉50g,ベーキングパウダー小さじ2を計ってふるっておく、バナナ1本をスライスしておく
5.
3にバナナ2本を潰しながら入れる(粗めでOK)
6.
黒糖牛乳の1/3を入れ、5を少しずつ入れながら混ぜる
9.
オーブンを170度に余熱開始、スキレットに油をひいて温めておく
10.
スキレットに流し入れ、スライスしたバナナを並べる
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