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朝食に!じゃこのりトースト
by shokoyuki0105
忙しい朝でもこのトーストなら、簡単に小魚のカルシウムをとることができますよ★
コツ、ポイント
*海苔は小さめに切って並べるようにのせると食べ易いです。 *焼いてる時に海苔が飛び易いので、とろけるチーズは焼海苔の上にしっかりのせましょう♪
材料
(食パン8枚切 3枚分)
食パン(8枚切)
3枚
マーガリンorマヨネーズ
お好みで
しらすorちりめんじゃこ
15g~調整
焼海苔
おにぎり用カット3枚
とろけるチーズ
お好みで
このレシピの生い立ち
*我が家で使用しているヘルシオのレシピ本より。 その日の気分によりマヨを塗ったりマーガリンを塗ったりして作り分けてます。
1.
①焼海苔を小さめに切る。↑画像参照。
2.
②食パンにマーガリンorマヨ→しらすorちりめんじゃこ→焼海苔(重ならないように並べる)→とろけるチーズの順にのせ、オーブンで焼いて(10分ほど)できあがり♪
https://cookpad.com/recipe/504798
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