ダイエット中に。豆乳風ホットドリンク

by もちりん！

ダイエット中のおやつにぴったりの豆花。身体を冷やさないために温かいドリンクで。分量次第でお好みの固さが作れます。

コツ、ポイント

一度に加熱せず、必ず途中で取り出して底からしっかりかき混ぜて下さい。ダマになりやすいです。心配な方はワット数を下げたり、一度の加熱時間を短くして調整しながら作ってみてください。

(マグカップ1つ分)

息子のおやつにレンジで牛乳餅を作っていたのを、豆乳で豆花風にアレンジしました。夏場は冷やしても美味しいです。豆乳の量を150ccくらいまで減らすと食べ応えがあります。

1.	マグカップに片栗粉と豆乳を入れ、しっかり混ぜる
2.	片栗粉が溶けきったら600Wのレンジで1分。1度取り出して底からしっかりかき混ぜて、再度1分加熱する。
3.	もう一度取り出し底からしっかりとかき混ぜて、30秒加熱。取り出してかき混ぜたら、きな粉と黒蜜をかける。
https://cookpad.com/recipe/5054222