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食欲が低下すると栄養も取りにくいもの。 でも体力低下予防のためにも栄養はしっかり取りたい。 鮭とオリーブで紫外線を予防しつつアンチエイジングを。 塩麹でお腹の調子も整えてくれます。 レモンでストレス緩和とチーズのカルシウム吸収アップにも。