発酵食品で乳酸菌をとろうよ!長芋効果で生活習慣病も改善!いい事づくしだよ♡話題入り有難うございます皆様に感謝です
コツ、ポイント
小粒納豆が食べやすく、長芋は細く千切りにした方が和えやすく食感も良いとおもいます。好みですが(*^_^*)
2.
長芋を細く千切りにした物をボールに入れ
納豆・キムチ・葱・ゴマ付属のタレ・醤油を入れ混ぜるだけです。
3.
炊いたもち麦にのせて丼にしても美味しいです。
https://cookpad.com/recipe/5058515
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