1.
小松菜の根の部分を切り落して水で洗い、耐熱容器に入る位の長さに切って入れる。
2.
1にラップ(またはふた)をして、600wの電子レンジで3分加熱する。
3.
※加熱後、まだ茎がかたい様だったら追加で加熱してください。
4.
2の小松菜を水にさらして冷まし、水分をしぼる。
6.
5の小松菜の水分をもう一度しっかり絞り、ボールに入れる。
7.
6のボールに、3cm位の長さに切って裂いたカニカマを入れる。
8.
7のボールに胡麻マヨネーズの調味料を加え、混ぜる。
9.
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30.
☆2018.06.01
話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪
31.
☆2019.03.05
100人の方からつくれぽを頂くことが出来ました!
本当にありがとうございました。
(*^_^*)