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マクロビ☆つぶつぶマスタードドレッシング
by 今日の勝家御膳
「粒マスタードドレッシング」ではなく、「つぶつぶの、粒マスタードドレッシング」。 ID4450156の応用です('ω')
コツ、ポイント
チアシードは前日の晩に浸水しておくと楽です('ω')
材料
(作りやすい分量)
チアシード
大1
水
大2~
○粒マスタード
小1
○赤ワイン
小2
○ゆず果汁orレモン汁
小1
○てんさい糖
小1
○自然塩
小1
○オリーブオイル
大1
このレシピの生い立ち
母の作ったお昼ごはんにドレッシングがあったほうがいいなーと思ったので。
1.
チアシードを水でふやかします。 2、3時間置くとベター!
2.
○を混ぜ、チアシードをお好きな量加えて混ぜたら出来上がり(・ω<)-☆ 残ったチアシードはお好きなドリンクに入れて。
https://cookpad.com/recipe/5073979
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