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簡単★ブロッコリーのゴマ塩和え
by スーツでキッチン
ブロッコリーとゴマ塩が以外にもベストマッチ。お弁当にもどうぞ。
コツ、ポイント
・ブロッコリーは茹でずに、電子レンジで加熱をした方が栄養が抜けなくてよいですよ。
材料
(1~2人分)
ブロッコリー
1株
ゴマ塩
適量
このレシピの生い立ち
プロの栄養士さん秘伝のレシピをアレンジして作りました。
1.
一口大に切ったブロッコリーをどんぶりに入れ、蓋をして電子レンジ(500W)で4分加熱する。
2.
ゴマ塩をかけて出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/5082459
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