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スムージー♡♡♡
by とっち◡̈
忙しい朝でも、包丁いらずですぐできる!栄養たっぷり簡単スムージー♡
コツ、ポイント
ハチミツはお好みで。バナナの甘さだけでも美味しいです。
材料
(2人分)
冷凍ブルーベリー
90㌘
バナナ
1本
アボカド
半個
豆乳(牛乳でもOK)
200ml
ハチミツ
大1
このレシピの生い立ち
豆乳は苦手だったのですが、これなら美味しく飲めます!
1.
準備 バナナは手でちぎる。 アボカド半個を、スプーンで6等分くらいにする。
2.
ハンドブレンダーの容器に、冷凍ブルーベリー、バナナ、アボカドの順に入れる。豆乳とハチミツも入れて混ぜる。
3.
こちらはグリーンスムージー♡ レシピID:5069671
https://cookpad.com/recipe/5083002
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