糖質オフ★
材料オフ★
レンジにINで時間もOFF★
カンタンにつくれるキッシュを
研究中(^_-)
コツ、ポイント
具材は水分の少ないものが
失敗がないです
土台ナシで作るので
冷蔵庫で落ち着かせるのがマスト★
このレシピの生い立ち
糖質オフでも
ちょい食べやすく♡
1.
その1
レシピID : 5095617
かなりストイックな
レシピだったので
改良してみました
2.
安心の低糖★
常備してます
ちょい足しで
食べやすく
3.
お豆腐70g
ヨーグルト30g
泡立て器でなめらかにします
5.
刻んだベーコン
小さくちぎった
とろけるチーズ2枚
ドライバジルをまぜて
クレイジーソルトで味つけを★
6.
フタなしで
レンジで5分
いちど様子をみて
1分追加
結局6分で★
あとは余熱におまかせ
さめたら冷蔵庫にIN
https://cookpad.com/recipe/5097041
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