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ダイエット中でもデザート♡コーヒーゼリー
by junkie_t
我慢しないで食べよ♡コスパも最高♡ ダイエット中も食べられる、ローカロリーデザート。
コツ、ポイント
寒天は食物繊維豊富で、ダイエットの強い味方!! ダイエットを気にしない方は、砂糖を入れたり、トッピングに生クリームたっぷりで楽しんで♡本当は私もそうしたい(笑)
材料
インスタントコーヒー
適量
水
600cc
粉寒天
4g
コーヒーフレッシュ(低脂肪)
好みの量
ガムシロップ(ノンカロリー)
好みの量
このレシピの生い立ち
ダイエット中もストレスなくデザートを‥と思って作ってみました✨ダイエットが関係なくても、コンビニでデザートを買うよりとってもお得です!!
1.
水に粉寒天を入れ、火にかけてかき混ぜながら煮溶かします。 (寒天の箱や袋の説明書きを参照してね)
2.
インスタントコーヒーを入れます。飲む時よりも少し濃い目にしてみました。入れたら一旦沸騰させてね。
3.
粗熱を取ってから、好みの容器に流し込みます。
4.
さらに冷めたら、冷蔵庫で冷やしましょう!
5.
市販のガムシロとコーヒーフレッシュをかけて召し上がれ!
6.
直ぐに食べられるように、こんな風にセットしてみました。(ガムシロとコーヒーフレッシュをマステで留めました♡)
7.
今回は使い捨てのデザートカップを利用。会社のランチに持って行きます!(勿体無いから、洗って再利用しまーす)
8.
カワイく作って楽しくダイエットしましょ♡
https://cookpad.com/recipe/5097453
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