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犬のごはん チーズなしのポテトグラタン
by R2ぷーママりーり
チーズもバターも使わずに、低カロリーのポテトグラタンです。
コツ、ポイント
材料
(小型犬2匹分)
牛挽肉
150㌘
じゃが芋
1つ(240㌘)
人参
30㌘
ピーマン
1個
椎茸
15㌘
茹でひじき
15㌘
米粉
20㌘
豆乳
100cc
オリーブオイル
少々
水
50cc
このレシピの生い立ち
うちのワンコは、結石症になったことがあるで、乳製品をあまりあげられないため、チーズなしのグラタンを考えました。
1.
人参、ピーマン、椎茸を細く切ります。 ひじきは、茹でてから細かくします。
2.
じゃが芋は、レンジでチンして、潰します。
3.
潰したじゃが芋に豆乳を混ぜます。
4.
フライパンで肉と野菜と茹でひじきを炒め、水50ccを入れて煮ます。 米粉を入れて溶かします。
5.
グラタン皿に、炒めた材料を下に入れて、その上にじゃが芋をひきます。
6.
じゃが芋の上にオリーブオイルを塗ります。 オーブンで、12分くらい焼きます。
7.
出来上り☆
https://cookpad.com/recipe/5116554
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