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美肌♪デトックス☆りんごジュース
by ナショ
ミキサーで混ぜるだけの簡単スムージー風ジュース!食欲のない朝に最適★ビタミンCで美肌効果♪食物繊維でデトックス&ダイエット効果☆クセになるおいしさです。
コツ、ポイント
お好みでヨーグルトを少し入れてもおいしいです。作ったらすぐに召し上がってください。変色します。変色しても味は変わらないので大丈夫です。
材料
(1人分)
水
200g
りんご
100g
人参
20g
レモン汁
小さじ1
このレシピの生い立ち
おいしいデトックスジュースが作りたくて。これを朝起きがけに飲むと体の調子がいいですよ。
1.
人参はカットして、レンジで軟らかくする。(600w1分~)りんごは適当にカットする。
2.
人参と残りの材料をミキサーに入れ、混ぜ合わせる。
https://cookpad.com/recipe/512400
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