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ダイエット❤牛乳かん
by ぴーちたると
甘さ控えめ(`・ω・′)
コツ、ポイント
牛乳を少しずつ加える。
材料
(2、3日分 1160ml ※()内1日分 580ml)
水
760ml(380ml)
牛乳
400ml(200ml)
砂糖
大さじ5(大さじ2と1/2)
粉寒天
8g(4g)
ジュアールティー
1~2袋(1袋)
このレシピの生い立ち
ダイエットにいいと聞いて買ったジュアールティーが沢山残ってたので、牛乳かんにしてみました(*・ω・*)写真のは、大きいタッパで2、3日分です。
1.
水・粉寒天・ティーバックを鍋に入れ煮出す。
2.
ティーバックを取り出し、砂糖を入れ溶かす。
3.
牛乳を少しずつ入れる。よく混ざったら容器に。
4.
泡がたくさん出来るので、泡が固まってきたら端っこに寄せてスプーンで取る。(※やらなくてもOK.)
https://cookpad.com/recipe/512564
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