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きゅうり、りんご、もものスムージー
by Poolish
りんご、もも、たくさんのきゅうりを凝縮したスムージー。作り置きしておけば、慌ただしい朝でも、すぐ栄養補給できます。
コツ、ポイント
味が物足りなかったら、レモン汁、パルスイート(もしくは砂糖)で調整してみてください。 作り置きしておけば、忙しい時でもすぐ栄養補給できます。
材料
(2人分)
きゅうり
4本
りんご
1/2個
桃
1個
レモン汁
適量
パルスイート® カロリーゼロ(液体タイプ)
適量
このレシピの生い立ち
忙しい時でも何か口にしたい時に、低カロリーでヘルシーなものが良いと思い、冷蔵庫にあるものを使って作ってみました。
1.
きゅうり、りんご、ももを適当に切ります。(※ももはたねの部分は取り除いてください。)
2.
高さのある円柱の容器に1を入れます。
3.
レモン汁、パルスイートを適量加えながら、ハンドミキサーで塊がなくなるまで混ぜて、できあがり!
https://cookpad.com/recipe/5145112
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