コツ、ポイント
付け合わせのにんじんのグラッセはまた今度載せます!
このレシピの生い立ち
ヘルシーなものを作りたくて。
1.
ボウルに材料を全て入れてよく混ぜる。普通のハンバーグみたいによくこねる。
2.
フライパンに油(分量外)をしき、ハンバーグを形成。焼く。
真ん中をへこませると良いです!
3.
焼き目がついたら中に火が通るよう、蓋をして蒸し焼きにする。
4.
完成!!
混ぜて焼くだけ!おからハンバーグ
おろしポン酢でいただくのがおススメ
https://cookpad.com/recipe/5147832
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