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バターコーヒー代替品グレープナタデココ
by 雉田織人
朝にひとのみ!あのバターコーヒーの代替品を考えました!夏にピッタリ!
コツ、ポイント
バターコーヒー、完全無欠コーヒーで言うところの グループジュース→コーヒーのポリフェノール ナタデココ→MCTオイル おいしい牛乳→グラスフェッドバター(牧草飼育牛のミルクを使用したバター) の代替品として考えました
材料
(1人分)
グレープジュース(紫の野菜ジュースでも)
200ml
ナタデココのシロップ漬け
200g
おいしい牛乳
100ml
このレシピの生い立ち
シロップは飢餓状態をキープするならなしで。 効果は・・・あると思います。 しかし栄養不足になりがちなので筋肉は落ちると思います。夜プロテインをとってタンパク質を取るべきかなぁと思います。
1.
全てを混ぜるだけです。 材料の分量は特にこだわっていません。
https://cookpad.com/recipe/5150496
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