文字サイズ:
小
中
大
印刷する
作り置き◆もやしとキュウリの簡単ナムル
by なむい
簡単すぐできるさっぱりナムル!作り置きしておくと役立ちます。低糖質なのでダイエット、糖質制限にも!
コツ、ポイント
キュウリが小さめの場合二本で!
材料
キュウリ
大きめ1本
もやし
1袋
塩
小さじ1
顆粒鶏ガラスープ
大さじ1
醤油
小さじ1
ごま油
大さじ1
ごま
たっぷり
すりおろししょうが、にんにく
少々
このレシピの生い立ち
もやしとキュウリ消費に。
1.
キュウリを5mm程度の細切りに。もやしはレンチンかさっと茹でて火を通す
2.
野菜を合わせ、小さじ1の塩でもむ。しばらく置いて水分が出てきたらぎゅっと絞る
3.
その他の材料全てと和えて完成!
4.
にゃんこママさんコメント忘れて掲載してしまいすみません!美味しそうなレポありがとうございます!
https://cookpad.com/recipe/5152947
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.