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グルラボで簡単オクラしらす
by いちごdaisuki
冷凍のきざみオクラと、冷凍のしらすをそのままグルラボでレンジ加熱すれば3分で出来上がりです。
コツ、ポイント
量よって加熱時間が変わるのでかけすぎに注意して下さい。
材料
冷凍オクラ
適量
冷凍しらす
適量
醤油
適量
かつおぶし
適量
味の素
少々
このレシピの生い立ち
冷凍きざみオクラを見つけたので好きなしらすと合わせてみました。グルラボなら加熱ムラが無くて簡単です
1.
グルラボに冷凍のきざみオクラと冷凍しらすをお好みの量入れます。
2.
蓋をして600ワット1分から2分まんべんなく混ぜてから30秒~1分です。
3.
かつおぶし、醤油、味の素をお好みで入れて出来上がりです。
4.
ご飯やお豆腐やトマトの上にのせても美味しいですよ❤️
https://cookpad.com/recipe/5157757
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