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低カロリー経口補水液
by まるたまる子
熱中症対策に。
コツ、ポイント
梅塩を使うことで、クエン酸が摂れ、 ブドウ糖を使うことで、砂糖よりもカロリーが抑えられられます。 ポッカレモン(レモン果汁)は、好みで調節してください。
材料
(1リットル分)
ブドウ糖
大さじ2
梅塩
小さじ1/2
ポッカレモン(レモン果汁)
適量
このレシピの生い立ち
暑い日が続くので、作ってみました。
1.
ペットボトルに水を入れ、材料を入れて溶かすだけ。
https://cookpad.com/recipe/5168712
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