手早く 簡単にできる
タンドリーチキンもどきです。 お弁当のおかずにしてもGOODです。
1.
カレーパウダーと塩を混ぜ合わせます。
そこに 鶏モモ肉を加え肉にしっかりとカレーパウダーをかわませてください。
2.
フライパンに油をひき
鶏肉を皮のの方をしたにして
弱火で 3分程焼きます。
3.
鶏肉を反対に裏返し 中火で3分程焼いて出来あがり。
この時 肉から油が出てきてますので キッキンペーパーで油を吸い取りながら焼いて下さい。
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