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おっさん流 熱中症対策ドリンク 塩レモン
by 若く見られるおっさん
簡単に熱中症予防!糖分控えめ塩レモンドリンクはいかがでしょう。
コツ、ポイント
氷を多めに入れてよく冷やしてください。 熱中症予防には身体を冷やすこと、塩と砂糖、そして水分です。 おっさんはレモンを入れる代わりに甘さを控えめにしています。酸味があるのでおいしく飲めます。 ポッカレモンの量は好みで調整してください。
材料
水
100ml
ポッカレモン
5ml
塩
ひとつまみ
砂糖
1g〜
このレシピの生い立ち
おっさんは塩レモンが好きです。 夏場は水筒に10倍量入れて持ち歩いています。 水を炭酸に変えるとノンアルカクテルになります。
1.
氷の入ったグラスに材料を入れ、よく混ぜたら出来上がりです。
https://cookpad.com/recipe/5172321
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