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貧血になりやすい私!月一くらいで食べるのが理想的なんだろうけど・・・( ̄ー ̄; なかなか難しくって・・・・。年に数回は必ず食べるようにしています。子供達もこれなら食べてくれるので、少し多めに作って冷蔵庫で4.5日保存Okですよ。