コレ食べつづけて2週間で2.5キロ痩せました。
もちろん、他のものは普通に食べて…です。
このレシピの生い立ち
オクラで痩せるかも…で作ってます。
3.
ざるにあけて水分をよく落とし、深めの器に入れます。
ネバネで、なかなかきれないですが頑張れましょう♪
6.
納豆はかき混ぜ、粘りを出しておきます。この時納豆についていたタレカラシも一緒に
7.
かき混ぜた納豆をオクラと加えます。
お好みでカラシも入れます。
9.
先程刻んだミョウガをのせて軽くかき混ぜます。
10.
後は、そのままでも…ご飯にかけても海苔に巻いてつまみにどうぞ…
https://cookpad.com/recipe/5173843
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