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骨粗鬆症対策!枝豆コーンしらすの包み焼き
by だんどり亭
しらすたっぷりカルシウムアップ!!
コツ、ポイント
カサ増しにマッシュポテトを加えるのもオススメ
材料
餃子の皮
5枚
枝豆(冷凍)
20房
しらす
大さじ2
とうもろこし(コーン缶)
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1
胡椒
少々
鶏がらスープの素
少々
このレシピの生い立ち
しらすで何かできないかな・・・残り物の枝豆ととうもろこしと餃子の皮で1品に挑戦
1.
枝豆は水にくぐらせてレンジ600w2分半チン 材料を全部まぜる
2.
餃子に皮で餃子風に包む 油少々で少し焦げる程度に焼く 水50ccで蓋をして3分蒸し焼き
3.
お好みで醤油と酢を掛けて風味づけ
https://cookpad.com/recipe/5174901
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