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汗だくで帰宅したら!レモン塩カルピス
by pokoぽん☆彡
少しあっさりめのカルピスに塩分とクエン酸をプラスして熱中症対策にどうぞ♪濃いめも大好きだけどサッパリしたい時にオススメ!
コツ、ポイント
カルピスの量は好みで加減してください。飲みすぎると塩分と糖分の摂りすぎになりますので気をつけてください。
材料
(大人1人分(子供なら2人分))
カルピス(原液)
大さじ1半〜(お好みで)
レモン(輪切りor果汁)
1枚
塩(あら塩)
ひとつまみ
水
200cc
このレシピの生い立ち
汗だくで帰宅したときに手軽に塩分とクエン酸をとりたくて考えました。
1.
今回は外国産のレモンなので皮をむいてからスライス。 ※国産の場合はむかなくてOKですが、しっかり洗ってからスライスする。
2.
塩とレモン、カルピスの原液をよく混ぜ、水を注ぎながら更によく混ぜる。
3.
レモンは余ったら冷凍保存が便利です。ID:3169083
https://cookpad.com/recipe/5175347
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