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バイタミックスde私のスムージー⑳★動画
by ひまわり娘
私が毎朝飲むスムージーをご紹介しています。グレープフルーツの酸味が爽やかなフレッシュジュースです。
コツ、ポイント
食材は野菜用洗剤でよく洗うことをお勧めします。 バイタミックスの使い方についてはこちらでご紹介しています。 https://www.youtube.com/watch?v=gr4zxB7R7Sg
材料
グレープフルーツ
1/2個
人参
100g
バナナ
1本
水
50~100cc
氷
10個
このレシピの生い立ち
ウォーキングの後に毎朝飲むスムージー。暑いので爽やかな味に仕上げたかったので作ってみました。
1.
グレープフルーツは皮を剥き8等分の大きさに切る
2.
バナナは皮を剥き、約3cmの長さに切る。
3.
人参は良く洗い、皮のまま約2cmの厚さに切る。
4.
コンテナに全ての材料を入れてスイッチをON。コップに注いで完成です!
https://cookpad.com/recipe/5177553
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