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ブル・オレ・シナモンのデトックス水
by なっちゃまん
アントシアニン&ビタミンCに、免疫力アップ・むくみ改善・アンチエイジングが期待出来る材料で構成されたデトックスウォーター
コツ、ポイント
作る上でのコツはありませんが、飲む上でのポイントは、保冷しながら24時間以内に飲みきりましょう。
材料
(1㍑容器1本分)
ブルーベリー
約25粒
オレンジ
スライス5枚位
シナモンスティック
1本
水(ミネラルウォーター)
700ml
あればオリゴ糖シロップ
大さじ1
このレシピの生い立ち
ブルーベリーやオレンジの効果もさることながら、シナモンパワー実は凄いんです。猛暑に負けない水分補給に、どうせなら体に良いものを‼
1.
翌日飲む分なので、消費期限24時間として、遡った時間に作りましょう。
2.
ボトルに材料すべてを入れて、冷蔵庫に。1晩(最低5時間以上)置いて出来上がり。
3.
ブルーベリーを潰しながら入れると、半量でも。色もキレイに出ます。
https://cookpad.com/recipe/5179291
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