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大葉大量消費♪ツナ梅あえ
by 御料理中級者★碧
ツナと大葉に梅をあえて。サバ缶でも同じようにできます。
コツ、ポイント
ツナ缶2缶をサバ水煮缶1缶でもオッケー!サバ缶では昔からよくやっているメニューですが、今はサバアレルギーで食べれなくなったのでツナ缶で!
材料
(3人分)
ツナ缶
2缶
大葉
5枚〜8枚
梅干し
3個
このレシピの生い立ち
缶詰利用は良くやることですが、サバ缶で作った方が美味しいです。ただ、アレルギーでサバ缶が食べれないので、ツナ缶で。
1.
ツナ缶のオイルを少し残した状態でボールにIN
2.
大葉5枚から8枚を千切りにしてボールにIN
3.
梅干し3つを叩いて梅肉にしてボールにIN
4.
あえて盛り付ける 味が薄い時はお醤油かポン酢をかけてもオッケー
https://cookpad.com/recipe/5180529
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