文字サイズ:
小
中
大
印刷する
自家製スポーツドリンク
by Miiyasusho
こんなに暑くちゃやってられない!体が悲鳴をあげてます!そこでお安く体の為のドリンク飲みやすいのでお試し下さい。
コツ、ポイント
砂糖20gだとサッパリに25gだと甘め疲れていると甘めが勝ち普通に過ごして飲む場合は20gだと 丁度良いと思います。
材料
(500ml分)
ポッカレモン
10cc
塩
1.5g
砂糖
20〜25g好みに
ミネラルウォーター
500ml
このレシピの生い立ち
毎日汗だくで仕事してるので汗をかき熱中症に近い状態になるのでこまめに水分補給をしてるのですがお金もかかるので飲みやすく作ろうと思い試行錯誤して自分の好みに作りました。
1.
合わせてペットポトルに入れウォーターを注いでシャカシャカして終わり!簡単です。
2.
*na-no*ちゃんがレポ1号お試し下さいました。飲みやすいと言って貰えて凄く嬉しい♡この暑さ乗り切れそうです!頑張!
https://cookpad.com/recipe/5182539
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.