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子供も大人も大好き豆乳バナナモロヘイヤ味
by たねっ
腸内のお掃除をしてくれるという豆乳バナナジュース。 砂糖なしでもバナナと豆乳の自然の甘味で、我が家は大人も子供も大好きです♪ 豆乳くささ全くなし! (だと私は感じてます)
コツ、ポイント
@作ったらすぐ飲む@作業に使った器具はすぐ水に漬けることです(^・^)
材料
((1人分))
豆乳(無調整)
200ml
バナナ(完熟)
小2本(大1.5本)
モロヘイヤ粉末
小さじ1~2
このレシピの生い立ち
お昼の番組で見た「腸内を掃除する豆乳バナナジュース」レシピを飲み続けて、結局このジュースに収まりました。
1.
豆乳→1cm幅にカットしたバナナ→モロヘイヤ粉末の順に、ブレンダーもしくはミキサーに入れ混ぜる。(だけ)
2.
バナナはトップの写真のあるような完熟がお勧めです。 熟れれば熟れるほど、ジュースは甘くなります。 おつとめ品のバナナで作ると美味しいっ(*>∀<*)
3.
300円弱と、少しお高い豆乳です。 数々の無調整豆乳を試してきましたが、これが今のところ一番美味しいです。 豆乳が嫌いな方は、これで試してもらいたい!!という豆乳です。
4.
C◎◎Pの宅配で見つけました。 上記の分量であれば臭みは全くなく、子供も激しく飲みます。緑野菜をあまり食べない子供なので助かってます。
https://cookpad.com/recipe/519074
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