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さば缶でヘルシーハンバーグ
by バリママ
他のメニューを製作中思い付きで変更してしまい、コレが大好評だったのでアップしました。。。
コツ、ポイント
味付けは何もしないでください。鯖にしっかり味が付いています!! 具材を混ぜるとき、ビニ-ル袋でやると洗い物も出さず節約にもなります。
材料
(中5個分)
さば缶
2缶
豚挽き肉
100g
チーズ(ピザ用)
50g
卵
1個
このレシピの生い立ち
(*^o^*)
1.
さば缶の水気をきり細かくほぐしてください。
2.
ほぐしたさば缶に、卵を混ぜしっかり馴染ませる。
3.
残りの具材を入れ混ぜ合わされば、5個に分け平らにし焼くだけ!!!
https://cookpad.com/recipe/519214
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