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酷暑で食べに行くのも辛い暑さ。息子たちの朝食に作り、ついでに自分のお弁当にしたら、いい感じ♪ラップに包んでいくので、食べるときに手も汚れません。見た目よりもボリュームがあるのに、野菜もたっぷりだからか、夕方にはすっきりとお腹が空きます。