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南瓜チーズお焼き・離乳食9ヶ月~11ヵ月
by やったんー
手軽で凝ってるふうwかぼちゃさんはおいしいなぁ(^^)
コツ、ポイント
いっぱい作ったら残りは冷凍☆
材料
(1人分)
南瓜
30g
チーズ
5g
しらす
3g
葱
2g
牛乳
小さじ1
トマト
15g
このレシピの生い立ち
市の離乳食教室で習った物を簡単アレンジ。 南瓜の皮もつきっぱなしで小麦粉も省略、作り方も大雑把にw
1.
南瓜をゆがいてつぶす→そのお湯でトマトを湯剥きしておく→そのお湯でしらすを湯通しw全部このお湯で済ませましたw
2.
5mm角に切ったチーズと、輪切りの葱と、しらす、牛乳を混ぜて小判型に成型。
3.
フライパンの少量のサラダ油をひいて軽く焼く。 トマトをみじん切りにして添える。
https://cookpad.com/recipe/519697
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