【働くママ】の工夫料理(^^♪
ナスが苦手なお子様にも!ツナマヨをサンドしたらペッロッと!大葉は千切りで混ぜてもいいよ♪
コツ、ポイント
※ナスは、体の熱を逃がす働きがあるため、夏
バテ解消のために効果のある食材です!
※油を吸収しやすいので、今回はツナマヨの油分
もあるため、しっかり油切り。がおススメ!
※ナスが苦手な子も、ツナマヨをサンドし、美味
しく食べられるね。
このレシピの生い立ち
庭にたくさんナスが出来ていたので。
3.
両端は、格子切りにしておくと火が入りやすいよ。
4.
シーチキンは、油を切りマヨネーズを混ぜておきます。
下準備完了~!
8.
大葉をのせて、ツナマヨをのせて、パタンと2つ折り。
9.
器に盛って、出来上がり~♪
お好みで醤油をちょろっと!
https://cookpad.com/recipe/5200432
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