夏バテ防止の食材を使ったチャーハンです。そこまで野菜が気にならないし、おいしいです。
コツ、ポイント
炒める前によく混ぜるのがポイントです!!
このレシピの生い立ち
夏バテ防止の食材で考えました
2.
玉ねぎ、ブロッコリー、ショウガ、ニンニク、をみじん切りにします。
4.
炊いたご飯に、切ったブロッコリーを、混ぜます。
7.
玉ねぎを、炒めて、それを、ご飯に、混ぜます。
8.
フライパンに、ニンニクと、ショウガを、油で、炒めます。
10.
フライパンに、まぜたごはんを、入れます。とんこつだしを入れます。
11.
よく、混ぜてお皿に、もります。お肉を、添えて、出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/5204902
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