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しらたきとワカメのガーリックポン酢❤
by あっこりんママ
ダイエット中でも何か食べた~い(*^艸^*)♥お酒の、おつまみにもヘルシーで良いかも❤体の中をキレイにする食べ合わせだそうです♬
コツ、ポイント
調味料はお好みで加減して下さい。きのこ類を入れてもヘルシーだし良いかも❤
材料
しらたき
1袋
乾燥ワカメ
1つかみ
●ニンニク(摩り下ろし)
1かけ
●味ぽん(ポン酢)
大さじ2~
●塩・胡椒
適量
●胡麻油
小さじ1~
このレシピの生い立ち
パパが飲んでる時にアテ~って(→艸←)♡ヘルシーに何か1品と思って作ったら好評でした❤
1.
ワカメは戻しておきます。しらたきは適当な長さに切ります。
2.
テフロンのフライパンにシラタキを入れ乾煎りします。水分がなくなったら水を切ったワカメを入れ●の調味料も一緒に入れ絡めて出来上がり。
3.
お好みで浅葱、ゴマ、七味をかけてどうぞ
4.
まゆちょこさんが5月13日の日記で紹介して下さいました。体の中を綺麗にする食べ合わせだそうです❤まゆちゃん、ありがとう~(❀ฺ´∀`❀ฺ)
5.
shinyuiさんがニンニクを梅に変えて作って下さいました❤サッパリ美味しそうです(❀ฺ´∀`❀ฺ)ありがとうございました♬♪♫
https://cookpad.com/recipe/521403
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