このレシピの生い立ち
さつまいもやレンコンなど秋の味覚を楽しめます
1.
さつまいもは乱切りにし、れんこんはくし形切りにし、それぞれ水にさらしてペーパータオルで水気をふき取る。
2.
中温に熱したサラダ油に 1 と 【A】 を入れて湯通しをし、油をきる。
3.
フライパンを熱してサラダ油を入れ、【B】 を入れて炒め、肉に火が通ったら 2 を加えて炒め合わせる。
4.
3 に酢を加え、煮立ったらいったん火を止め【C】をふりかけて手早く混ぜ、再び火にかけてとろみがつくまで混ぜ、皿に盛る。
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