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ツナコーンキャベツバターライススティック
by 速水ユウ
子どもの食欲をそそるスティックおにぎり‼️バターライスバージョンです!
コツ、ポイント
・ラップの片方をひっぱりながら丸めるとやりやすい ・後でバラバラしないよう、ぎゅっとご飯を押すことも重要 ・ツナコーン缶が楽
材料
(4人分)
キャベツ
100g
ツナコーン缶
1缶
バター
20g
炊きたてご飯
1合
しょうゆ
小さじ1と1/2
塩コショウ
少々
このレシピの生い立ち
スティック握りにはまり中 認知症介護予防コラム書いてます https://yu-hayami.site
1.
キャベツを1cm幅くらいに細か目に切っておく
2.
ツナコーン缶の水分を切っておく
3.
バターの半分でキャベツを炒める
4.
ライスを投入し、残りのバターを入れ、混ぜる
5.
2を投入し、さらに混ぜる
6.
しょうゆを入れ、さらに混ぜる
7.
最後に塩コショウで味を整える
8.
ラップでバターライスを棒状にしていく
https://cookpad.com/recipe/5215210
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