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<調理時間>10分(枝豆の解凍時間を除く) <栄養価1人分> エネルギー……157kcal たんぱく質……9.6g 脂質……9.2g 炭水化物・・・・・・8.9g/糖質……6.5g 食塩相当量……1.4g