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とまらない!玉ねぎサラダ☆
by yuminey
うちの定番。カレーの日はこのサラダ! おやつなの?ご飯なの?子どもたちも止まりません。 玉ねぎで血液サラサラ効果も!
材料
(4人分)
玉ねぎ
1個
きゅうり
1本
シソの葉
5枚くらい
シーチキン
1缶
青じそドレッシング
適量
ポテトチップスのりしお味
適量
このレシピの生い立ち
母が昔よく作ってくれた定番サラダをアレンジしました。
1.
玉ねぎは半分に切り、薄切りにして水にさらす。きゅうりも薄切りにして水さらす。
2.
シソの葉は茎を切り落とし、たて半分に切り、細切りにして水にさらす。
3.
1と2をザルにあげ、よく水をきる。
4.
シーチキン(うちはマイルド缶)は油をきる。
5.
水切りした野菜と、油切りしたシーチキンを混ぜ合わせる。
6.
青じそドレッシングをかけて召し上がれ☆ お好みでポテトチップスのりしお味と一緒に召し上がってください。止まりません!
https://cookpad.com/recipe/5220087
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