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もやしの和え物(腎臓病食)
by 偕行会グループ
栄養量 エネルギー:15kcal たんぱく質:1.2g カリウム:58mg リン:21mg 食塩相当量:0.4g
材料
(1人分)
もやし
40g
三つ葉
5g
だしわりしょうゆ
5g
ごま
1g
このレシピの生い立ち
肉団子の甘辛炒めの付け合せにぴったりです。
1.
もやしは5~6等分、三つ葉は2~3分茹でる。
2.
1の水気をとり、だしわりしょうゆとごまをあえて完成!
https://cookpad.com/recipe/5220997
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