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フルーツポンチ ♪大和市学校給食
by 大和市学校給食
暑い時の必需品デザート
コツ、ポイント
フルーツ缶はお好みで変えてください。 給食では、寒天缶を杏仁寒天缶に替えた「杏仁フルーツ」という献立もあります。
材料
(4人分)
寒天缶
60g
みかん缶
60g
パイナップル缶
80g
黄桃缶
80g
このレシピの生い立ち
栄養価(1人分) エネルギー49kcal たんぱく質0.3g 塩分0g
1.
寒天缶から汁を除いて、寒天のみを取り出し、ボウルに入れ、そのほかの材料も入れる
2.
スプーンで混ぜて出来上がり (炭酸水を入れても、さわやか)
https://cookpad.com/recipe/5225041
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