フライパン1つで出来るので後片付けも楽ちんです(*´꒳`*)ガッツリしてるのに、お野菜もとれちゃいます♡
このレシピの生い立ち
ランチに、さささーボン!です
1.
鶏肉をフォークで刺して穴を開け、●の塩胡椒をしておく。
にんにくを薄切り、たまねぎはみじん切りにする。
★を混ぜ合わせる
2.
フライパンにオリーブオイルを熱し、薄切りにしたにんにくを弱火で炒めて取り出す。
3.
2のフライパンに鶏肉とたまねぎを入れて蓋をしてよく焼き、最後蓋を取って焼き色をつけたら★を入れて絡め、鶏肉だけ取り出す。
4.
3のフライパンに温かいご飯を入れて、フライパンのたれが絡むように炒める。
5.
ご飯が炒まったら、上に一口大にちぎったレタスを敷き、鶏肉とガーリックを戻し入れ、蓋をして1〜2分焼きレタスに火を通す
6.
レタスが少ししんなりしたら、白ごまとあればパセリをふって出来上がりです。
おこげも美味しいので焼く時間はお好みでどうぞ♡
7.
2018.9.23 「ガーリックチキン」の人気検索でトップ10に入りました♡皆さまのおかげです!ありがとうございます♡
8.
クックパッドニュースに掲載されました!
https://news.cookpad.com/articles/35236
https://cookpad.com/recipe/5226120
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