文字サイズ:
小
中
大
印刷する
カスピ海ヨーグルトムース⌘
by ★MahaLua★
カスピ海ヨーグルトが沢山手元にあって、手軽に作られてサッパリ&甘いスイーツ。 混ぜたら固めるだけの低糖質スイーツ♫
コツ、ポイント
低糖質&低カロリーに少しでもするために、人工甘味料と低脂肪の生クリーム、脂肪ゼロのカスピ海ヨーグルトを使ってます。 混ぜたら固めるだけのスイーツです。
材料
(直径18センチ丸型耐熱ガラス1台分)
粉ゼラチン
6g
お湯
大さじ3
生クリーム
200cc
パルスイート(液体)
大さじ5
カスピ海ヨーグルト
300g
バニラエッセンス
5振
このレシピの生い立ち
カスピ海ヨーグルトを買ったのに頂き物でまた増えた為、そして、ダイエットしたいけど程よく甘いものが食べたかったので…
1.
お湯を沸かす
2.
ハンドミキサーで生クリームとパルスイートをつのが立つまで泡立てる
3.
小さい器に粉ゼラチンを入れ、お湯を入れふやかしておく
4.
冷やし固める容器を計りに乗せ ヨーグルトをいれる。⑵の生クリームを投入! バニラエッセンスを入れゴムベラで混ぜる。
5.
ふやかした⑶を混ぜながら⑷に入れ、全体に行き渡るように混ぜる。
6.
容器にラップをして、冷蔵庫で2〜3時間でかたまったら出来上がり! フルーツソースやフルーツと共にたべても◯
https://cookpad.com/recipe/5228827
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.