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ヘルシー★ノンオイル!グリル焼きポテト♬
by ごん☺︎
ダイエット中におススメ!ノンオイルのグリル焼きポテトです♡
コツ、ポイント
作り方に※印をしました。
材料
じゃがいも
好きなだけ
ブラックペッパー
お好みで
塩
お好みで
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのにポテトが食べたくなり、ノンオイルで作ってみました♬
1.
★じゃがいもを一口サイズにカットする。 ※今回は小さいじゃがいもを使うので二等分or四等分します。
2.
★平皿にのせてレンジで加熱する。 ※水をたらしてラップか、レンジ加熱用のフタをする。今回はブタちんを使用。
3.
★しっかり加熱できました。 ※串が刺さればOKです!じゃがいもの大きさや量によって加熱時間は調整してください。
4.
★オーブンのグリル皿にのせて加熱する。 ※今回は5分加熱。
5.
★こんがり焼けました! ※グリルでなくオーブン加熱でもOKですが、焦げないように時間調整してください。
6.
★盛り付けて塩コショウをしたら完成!いただきます♡ ※ブラックペッパーと岩塩を使用。お好みでどうぞ。
https://cookpad.com/recipe/5229682
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