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ゴーヤとツナのサラダ
by iku(╹◡╹)
ゴーヤの下処理することで苦味が抑えられパクパク食べれます^_^
コツ、ポイント
ゴーヤのワタをしっかり取った方がいいです^_^
材料
(2人分)
ゴーヤ
1本
塩
小さじ1
砂糖
小さじ1
ツナ
1缶
塩
適量
このレシピの生い立ち
簡単に出来る一品
1.
ゴーヤのワタを取り1センチ幅でカット 塩砂糖を入れて軽く混ぜる
2.
お湯を沸かしてゴーヤを1分弱くらい茹でる
3.
ツナとゴーヤを混ぜて塩軽く振って出来上がり(╹◡╹)
https://cookpad.com/recipe/5235879
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