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ちょ~簡単★和風ツナパスタ
by アップルシード
ちよ~簡単で失敗なし♪ お鍋一つで出来上がり。味付けはポン酢だけ~。
コツ、ポイント
私的には上等のポン酢より、ミツカンポン酢のほうがやさしい味わいになっていいと思います。あっさりしてるので、たくさん食べれちゃいます。
材料
(1人前)
パスタ
100g(お好みで)
ツナ(シーチキンなど)
1/2缶(お好みで)
乾燥わかめ
適量(お好みで)
ポン酢
50~60cc(お好みで)
青ネギ・アサツキなど
適量
このレシピの生い立ち
寮に入っているとき、満足に自炊ができないため、簡単にできる料理はないかと思いついてできました。
1.
パスタを袋の表示通りにゆでます。ゆでる時にオリーブオイルを数滴たらしておくといい感じにゆであがります。ゆであがり2分前くらいに乾燥わかめを投入します。ゆであがったらざるにあげてお湯きりします。
2.
皿に移して、シーチキンを投入。オイル漬けならオイルも少々入れるとおいしいです。ノンオイルならヘルシーです。ポン酢を回しかけて、まぜまぜ。味が薄いようならポン酢をたします。ポン酢多めでも大丈夫です。 これで出来上がり。
3.
お好みで、青ネギまたはアサツキなどをふりかけます。なくてもおいしいです。 粗びき胡椒や、七味、タバスコなどを振りかけて召し上がれ。 材料の分量は適当でオーケーです。記載量は目安です。
https://cookpad.com/recipe/524053
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